Wat doet een therapeut

"Eigenlijk praten we alleen tegen onszelf, maar soms praten wij luid genoeg zodat anderen ons kunnen horen".

Kahlil Gibran

Laat ik beginnen te zeggen wat een therapeut niet doet. Een therapeut  neemt het roer niet van u over. U gaat het zelf doen. De therapeut zorgt  er vooral voor dat u het zelf kúnt doen. De therapeut  helpt u goed naar uzelf te kijken door u een spiegel voor te houden. Zo  ziet u bepaalde patronen en steeds terugkomend gedrag. Dat is soms niet  zo leuk om te horen, maar het helpt u wel. Een therapeut helpt u  uzelf en uw leven in een ander perspectief te zien. U krijgt inzicht in  bepaalde aspecten van uzelf - patronen, uw omgeving. En u krijgt de  handvatten om er zelf betere keuzes in te maken. U leert begrijpen  waarom u sommige dingen doet zoals u die doet. U leert u eigen talenten  en kwaliteiten beter inzien en benutten. Al met al verrijkt u uw leven  en ben u beter in staat het leven te leiden dat echt van u is.

 

Website door Alexander Struelens